လီနင်အထည်သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ပေါ့ပါးကာ ချွေးစုပ်ယူရလွယ်ကူသောကြောင့် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်နွေရာသီအဝတ်အစားအထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် နွေရာသီတွင် ဤအဝတ်အစားမျိုး ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး စိတ်ငြိမ်သက်မှု အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် ပိတ်ချောထည်သည် ကျုံ့လွယ်ခြင်းနှင့် တွန့်လွယ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ရေဝယ်ပြီးနောက် ပထမဆုံးအကြိမ် လျှော်ဖွတ်ပြီးနောက် ဈေးကြီးသော်လည်း အလွန်တွန့်လွယ်ပါသည်။ ပိတ်ချောထည် တွန့်လွယ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ ပိတ်ချောထည်၏ အမျှင်နှင့် အဓိက ဆက်စပ်နေပြီး ပိတ်ချောထည်၏ ခိုင်ခံ့မှုသည် ပိုကောင်းသော်လည်း ပျော့ပျောင်းမှု မရှိပါ။ အခြားအထည်များသည်လည်း ပုံပျက်ပြီးနောက် မူလအခြေအနေသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်သွားနိုင်သော်လည်း ပိတ်ချောထည်များမှာမူ ပုံပျက်သွားပါက တွန့်လွယ်နေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ဂရုစိုက်ရန် အချိန်နှင့် စွမ်းအင် ပိုမိုသုံးစွဲရန် လိုအပ်ပြီး အရေးအကြောင်းများကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။
၁။ ဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲ
ဒီအဝတ်အထည်ဟာ လျှော်ဖွတ်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်မှာ တခြားပစ္စည်းတွေနဲ့ မတူပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျုံ့လွယ်ပြီး အရောင်အသွေးစုံလင်လို့ပါ။အဝတ်အစားများအရောင်မှိန်ခြင်းပြဿနာများလည်း ဖြစ်လွယ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းမှာ ခြောက်သွေ့စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်နေရာသို့ ယူဆောင်သွားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ခြောက်သွေ့စွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်၍မရပါက လက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကို စဉ်းစားပါ၊ အခြားသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများကို မစမ်းကြည့်ပါနှင့်။ လက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အောက်ပါအချက်များကို အာရုံစိုက်သင့်ပါသည်။
(၁) သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးသတိထားရမယ့်အချက်က ကြားနေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းကိုသုံးဖို့ပါ။ အယ်ကာလိုင်းပါတဲ့ အဝတ်အစားတွေက မျက်နှာပြင်ကို အရောင်မှိန်စေပြီး အထူးသဖြင့် အဝတ်လျှော်မှုန့်ကို မသုံးသင့်ပါဘူး။ အဝတ်အစားတွေမှာ အလွယ်တကူ တွန့်ကြေစေပြီး အရောင်ကျွတ်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်လို့ပါ။ အသစ်စက်စက်တွေကို ရေသန့်ထဲမှာ အရင်စိမ်ပြီး အရည်မထည့်ဘဲ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင် ထားပါ။
(၂) အဝတ်လျှော်တဲ့အခါမှာလည်း ရေအပူချိန်ကို အထူးဂရုပြုသင့်ပြီး ရေအပူချိန်ကလည်း အရမ်းနိမ့်နေသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုအဝတ်အထည်တွေရဲ့ အရောင်က အရမ်းညံ့ပြီး ရေအပူချိန်က နည်းနည်းမြင့်နေရင် အရောင်တွေ ကျွတ်ထွက်ပြီး အဝတ်အစားတွေကို ထိခိုက်မှာမို့ ရေအေးကိုပဲသုံးပါ။
(၃) အဝတ်အစားများကို ဆေးကြောပြီးနောက် အက်ဆစ်ဓာတ်များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ကျွတ်လွယ်ခြင်းကြောင့် ရေဇလုံတစ်ခု ပြင်ဆင်ပြီးနောက် ဇလုံထဲသို့ အဖြူရောင်ရှာလကာရည် အနည်းငယ်ထည့်ခြင်းဖြင့် ရေသည် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်နိုင်ပြီး လျှော်ပြီးသား အဝတ်အစားများကို ပြန်ထည့်ကာ ၃ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားကာ အခြောက်ခံပါ။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် အခြောက်ခံနေစဉ်အတွင်း ဦးစွာ ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပြီး အေးသောနေရာတွင် အခြောက်ခံသင့်သည်။
၂။ အရေးအကြောင်းများကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားပြီး ඔප දැමීම လုပ်ရမလဲ
ဒီပစ္စည်းကြောင့်အဝတ်အစားများလျှော်ဖွတ်နေစဉ်အတွင်း အရောင်စွန်းလွယ်ရုံသာမက တွန့်လွယ်ပါတယ်။ ရှေ့တိုးနောက်ငင် ပွတ်တိုက်ရင် အထည်ကို ထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် တွန့်လွယ်ပါတယ်။ အဝတ်တွေ ၉၀% ခြောက်သွားတဲ့အခါ အဝတ်တွေကို အရင်ချွတ်ပြီး သပ်သပ်ရပ်ရပ်ခေါက်ပြီး ရေနွေးငွေ့သံ ဒါမှမဟုတ် ချိတ်သံနဲ့ အဝတ်တွေကို လျှော်ဖွတ်ရပါမယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အဝတ်တွေကို အနည်းဆုံးထိခိုက်မှုဖြစ်စေပြီး အရောင်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ရေနွေးငွေ့သံကိုအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ချိတ်ဆွဲထားတဲ့သံအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အဝတ်လျှော်ပြီးနောက် အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ပိတ်ချောထည်သံဟာ အပူချိန်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ဖြစ်ပြီး အပူချိန်ကို ၂၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နဲ့ ၂၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားမှာ ထိန်းချုပ်ထားသင့်ပြီး အဝတ်တွေကို တစ်ဝက်ခြောက်သွားတဲ့အခါ အဝတ်တိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါမှသာ အဝတ်တိုက်တဲ့အာနိသင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
၃။ ကျုံ့သွားခြင်းကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း
အထက်ဖော်ပြပါ အဓိက အားနည်းချက်နှစ်ခုအပြင်၊ အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုရှိပါသည်၊ ဤအဝတ်အစားသည် ကျုံ့ရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး သင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် ကလေးအဝတ်အစားများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကျုံ့ခြင်းပြဿနာအတွက်၊ အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပြီး၊ ရေနွေးမသုံးနိုင်ပါ၊ ရေအေးကိုသာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကြားနေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကိုသာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အခြားသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများသည် အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေပြီး ကျုံ့စေပါသည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အချိန်အတော်ကြာစိမ်ထားရန် လိုအပ်ပြီး ရေအပြည့်စိမ်ပြီးနောက် လက်ဖြင့် ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပါ။ ထို့နောက် ရေထဲသို့သွား၍ အခြောက်ခံပါ၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန်လိမ်၍မရပါ၊ ၎င်းသည် တွန့်ခြင်းကိုသာမက ကျုံ့ခြင်းကိုပါ ဖြစ်စေပါသည်။ ဤပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများ ကျုံ့သွားရခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းပြဿနာဖြစ်သောကြောင့် အဝတ်လျှော်ပြီးနောက် တိုက်ရိုက်လေမှုတ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၂၃ ရက်
